Achtsamkeitstag für Einsteiger

Beim Achtsamkeitstag für Einsteiger

entschleunigen – ausprobieren – Wirkung erfahren


Achtsamkeitstag für Einsteiger in Schwäbisch Gmünd

Freitag 14.09.2018

noch Plätze frei!


Für diese Veranstaltung ist keine Anmeldung mehr möglich.

Preis und weitere Info. Mehr erfahren...


Termin
14.09.2018
Uhrzeit
16:00 – ca. 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Spitalmühle | Spitalhof 3 | 73525 Schwäbisch Gmünd


Gruppengröße
min. 5 Teilnehmer | max. 15 Teilnehmer


Besonderheiten
Bitte bringen Sie eine Matte und ggf. auch ein Kissen oder Decke mit, so dass Sie für einige Zeit bequem auf dem Boden liegen können.


Preis für Frühbucher
49 € inkl. USt.
Als Frühbucher erhalten Sie bei Anmeldung bis zum 31.08.2018 einen Bonus von 20 €.


Preis regulär
69€ inkl. USt.


Achtsamkeitstag für Einsteiger in Mörfelden-Walldorf

Sonntag 02.09.2018

noch Plätze frei!

Preis und weitere Info. Mehr erfahren...


Termin
02.09.2018
Uhrzeit
10:00 – ca. 14:00 Uhr
Veranstaltungsort
Spirit8 | Starkenburgstraße 10 | 64546 Mörfelden-Walldorf


Gruppengröße
min. 3 Teilnehmer | max. 15 Teilnehmer


Besonderheiten
Sie brauchen für diesen Workshop nichts mitzubringen. Das gesamte Übungsmaterial (auch Matten, Decken, Kissen etc.) und Getränke sind im Preis enthalten.


Preis für Frühbucher
49 € inkl. USt.
Als Frühbucher erhalten Sie bei Anmeldung bis zum 26.08.2018 einen Bonus von 20 €.


Preis regulär
69 € inkl. USt.


Inhalte

Achtsamkeit zum Ausprobieren für alle, die weltanschaulich neutralen und wissenschaftlich fundierten Zugang zu Achtsamkeit suchen. Zum Umfang gehören:

  • Achtsamkeitsübungen
  • Einführung in Achtsamkeit
  • Einführung Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Praktische Tipps und Tricks für Achtsamkeit im Alltag
  • Wegweiser für Achtsamkeits-Angebote – Seriöse Angebote erkennen
  • Audiodatei im .mp3-Format mit einer Achtsamkeitsübung

Der Ablauf Schritt für Schritt für Sie erklärt

HEUTE: Sie melden sich einfach über das Anmeldeformular an, das Sie auf dieser Seite finden.


ANMELDUNG WENIGER ALS 48 STUNDEN VOR BEGINN: Bitte vor der Anmeldung telefonischen Kontakt aufnehmen! Es könnte kurzfristige Änderungen bei Ort und Zeit gegeben haben, die hier nicht sichtbar sind. (0173 690 6466)


ABMELDEN: Falls Sie unvorhergesehen doch nicht teilnehmen können, teilen Sie uns das bitte mit. Bis 14 Tage vor Beginn können Sie sich kostenlos wieder abmelden. Eine kurze Mitteilung per Email oder eine Mitteilung über das Kontaktformular der Dialogseite reicht aus.


IN 1-2 TAGEN: Innerhalb von 1 bis 2 Tagen erhalten Sie per Email eine Bestätigung über Ihre Anmeldung.


BEZAHLEN: Sie erhalten 2-3 Wochen vor Veranstaltungsbeginn eine Rechnung. Achten Sie darauf den Betrag rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn zu überweisen.


VERANSTALTUNG: Es geht los und Sie lernen die anderen Teilnehmer kennen. Planen Sie Ihre Ankunft ca. 15 Minuten vor dem Startzeitpunkt, sodass Sie in aller Ruhe ankommen und Hallo sagen können.


Geeignet für

Der Achtsamkeitstag für Einsteiger eignet sich für Erwachsene, die einen weltanschaulich neutralen und wissenschaftlich fundierten Zugang zu Achtsamkeit suchen. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Nicht geeignet für

Der Achtsamkeitstag richtet sich ausschließlich an Erwachsene und ist nicht für Kinder oder Jugendliche geeignet.



Ausschlusskriterien sind Epilepsie, schwere Herz-Kreislauferkrankungen mit Kontraindikation von Tiefenentspannung, schwere psychische Erkrankungen und Persönlichkeitsstörungen (z.B. Depression mit Suizidgedanken, Psychosen, Schizophrenie), bei substanzgebundener Abhängigkeit vor oder während des Entzugs.


MBSR für Unternehmen

Der Achtsamkeitstag für Einsteiger eignet sich ganz besonders für Gesundheitstage und kann als Präventionsmaßnahme im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) eingebettet werden.


Für speziellen MBSR- oder Achtsamkeits-Angbote, die auf die Anforderungen in Ihrem Unternehmen zugeschnitten sind, sprechen Sie uns bitte direkt an oder informieren Sie sich im Bereich Corporate Mindfulness über unser Angebot für Unternehmen.


Für weitere Information zu Fördermöglichkeiten betrieblicher Maßnahmen z.B. durch Krankenkassen, Rentenkassen sprechen Sie uns bitte direkt an.


Achtsamkeitstag für Einsteiger

Achtsamkeit für Anfänger | MindfulnessAchtsamkeit entschleunigt den Alltag und lässt einen das Leben bewusster erleben. Beim Achtsamkeitstag für Einsteiger die Wirkung erfahren und ganz nebenbei Antworten auf Fragen, wie ‚Was eigentlich ist Achtsamkeit?‘, ‚Wie wirkt das?‘, ‚Wie kann man es lernen?‘ und ‚Was ist dran an diesen Wunderdingen, die Achtsamkeit bewirken soll?‘ erhalten.

Mit vielen kleinen Übungen und angeleiteten Achtsamkeitsübungen gibt der Workshop einen einfachen und  weltanschaulich neutralen Zugang zur Achtsamkeit. Ganz ohne religiöse oder esoterische Elemente. Sie lernen wie sie Achtsamkeit im Alltag einsetzen können, wie sie seriöse Anbieter finden und was Achtsamkeit bewirken kann und was nicht.

Demnächst:

Okt
24
Mi
Abnehmen mit Achtsamkeit und Hypnose in Mörfelden-Walldorf @ Spirit8
Okt 24 um 18:30 – 20:30

Abnehmen mit Achtsamkeit und Hypnose in Mörfelden-WalldorfAbnehmen mit Achtsamkeit und Hypnose in Mörfelden-Walldorf

Es fällt Ihnen schwer auf Süßigkeiten oder die Kleinigkeiten zwischendurch zu verzichten? Sie kämpfen mit Heißhunger? Sport ist nicht Ihr Ding? Der Krus abnehmen mit Achtsamkeit und Hypnose in Mörfelden-Walldorf hilft den richtigen Weg zu einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und damit auch zum Wohlfühlgewicht einzuschlagen. mehr erfahren….


Sie können sich jederzeit über das Anmeldesystem von Spirit8 zu dieser Veranstaltung anmelden.

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt

Um jedem Teilnehmer die optimale Betreung zu gewährleisten, begrenzen wir bei Spirit8 die Anzahl der Teilnehmer. Melden Sie sich daher rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern.

Bonus

Wir belohnen eine frühzeitige Anmeldung mit einem Bonus von bis zu 30%. Mehr Information darüber erhalten Sie in der Bescheibung der jeweiligen Veranstaltung.

Wieder abmelden

Falls Sie sich wieder abmelden möchten, können Sie das jederzeit per Email bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei tun.

Beschränkung bei exklusiven Veranstaltungen und inhouse Seminaren

Für exklusive Veranstaltungen und inhouse Seminare erhalten Sie, sofern Sie zugangsberechtigt sind, einen Anmeldelink per Email. Diese Veranstaltungen oder Inhouse-Seminare sind nicht im Programm aufgelistet. Falls Sie den Link verlegt haben oder die Email nicht angekommen ist, setzten Sie sich bitte direkt mit uns in Verbindung.

Mit Achtsamkeit und Hypnose zum Wohlfühlgewicht in Mörfelden-Walldorf @ Spirit8
Okt 24 um 18:30 – 20:30

MBSR-Achtsamkeitstag in Mörfelden-WalldorfMit Achtsamkeit und Hypnose zum Wohlfühlgewicht in Mörfelden-Walldorf

Mit Achtsamkeit und Hypnose zum Wohlfühlgewicht in Mörfelden-Walldorf ist ein Achtsamkeitskurs. Der Kurs hilft den richtigen Weg zu einer gesunden Ernährung, mehr Bewegung und damit auch zum Wohlfühlgewicht einzuschlagen. mehr erfahren….


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Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt

Um jedem Teilnehmer die optimale Betreung zu gewährleisten, begrenzen wir bei Spirit8 die Anzahl der Teilnehmer. Melden Sie sich daher rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern.

Bonus

Wir belohnen eine frühzeitige Anmeldung mit einem Bonus von bis zu 30%. Mehr Information darüber erhalten Sie in der Bescheibung der jeweiligen Veranstaltung.

Wieder abmelden

Falls Sie sich wieder abmelden möchten, können Sie das jederzeit per Email bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei tun.

Beschränkung bei exklusiven Veranstaltungen und inhouse Seminaren

Für exklusive Veranstaltungen und inhouse Seminare erhalten Sie, sofern Sie zugangsberechtigt sind, einen Anmeldelink per Email. Diese Veranstaltungen oder Inhouse-Seminare sind nicht im Programm aufgelistet. Falls Sie den Link verlegt haben oder die Email nicht angekommen ist, setzten Sie sich bitte direkt mit uns in Verbindung.

Fragen zu Achtsamkeit

Wir haben Antworten für Sie. Hier finden Sie Antworten zu den am häufigsten gestellten Fragen. zu den FAQ… Falls darüber hinaus doch noch Fragen offenbleiben, sind wir gerne für Sie da. zur Dialog-Seite…

Kein passender Termin dabei

Der Veranstaltungskalender von Spirit8 wird laufend um neue Veranstaltungen und Termine ergänzt. Abonnieren Sie doch einfach den Newsletter und Sie werden automatisch über neue Termine informiert. zum Newsletter…

Wie geht’s danach weiter?

Spirit8 bietet eine ganze Reihe bewährter, praxis- und anwendungsorientierter Kurse an. zum Überblick….

Spirit8 Achtsamkeit Mindfulness Wirkung von Achtsamkeit, MBSR und Meditation Spirit8 Meditation Meditiation für AnfängerSpirit8 MBSR Minfulness Based Stress Reduction Stressbewältigung durch AchtsamkeitVorträge über Achtsamkeit Spirit8 Achtsamkeit Mindfulness Meditation MBSR VortägeSpirit8 Achtsamkeit Mindfulness Meditation MBSR Vortäge Porgramm

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