Meditieren lernen

Meditieren lernen leicht gemacht

kompakt – klar – praxisnah


Meditieren lernen in Mörfelden-Walldorf

Sonntag 01.07.2018

noch Plätze frei!

Preis und weitere Info. Mehr erfahren...


Zeit
So 01.07.2018 14:00 – 18:00 Uhr


Veranstaltungsort
Spirit8 | Starkenburgst. 10 | 64546 Mörfelden-Walldorf


Gruppengröße
min. 5 Teilnehmer | max. 15 Teilnehmer


Besonderheiten
Sie brauchen für diesen Kurs nichts mitzubringen. Das gesamte Übungsmaterial (auch Matten, Decken, Kissen etc.) und Getränke sind im Preis enthalten.


Preis für Frühbucher
49 € inkl. USt.
Als Frühbucher erhalten Sie bei Anmeldung bis zum 15.06.2018 einen Bonus von 20 €.


Preis regulär
69 € inkl. USt.


Meditieren lernen in Mörfelden-Walldorf

Freitag 07.09.2018

noch Plätze frei!

Preis und weitere Info. Mehr erfahren...


Zeit
Fr 07.09.2018 16:00 – 20:00 Uhr


Veranstaltungsort
Spirit8 | Starkenburgst. 10 | 64546 Mörfelden-Walldorf


Gruppengröße
min. 5 Teilnehmer | max. 15 Teilnehmer


Besonderheiten
Sie brauchen für diesen Kurs nichts mitzubringen. Das gesamte Übungsmaterial (auch Matten, Decken, Kissen etc.) und Getränke sind im Preis enthalten.


Preis für Frühbucher
49 € inkl. USt.
Als Frühbucher erhalten Sie bei Anmeldung bis zum 24.08.2018 einen Bonus von 20 €.


Preis regulär
69 € inkl. USt.


Meditieren lernen in Mörfelden-Walldorf

Freitag 09.11.2018

noch Plätze frei!

Preis und weitere Info. Mehr erfahren...


Zeit
Fr 09.11.2018 16:00 – 20:00 Uhr


Veranstaltungsort
Spirit8 | Starkenburgst. 10 | 64546 Mörfelden-Walldorf


Gruppengröße
min. 5 Teilnehmer | max. 15 Teilnehmer


Besonderheiten
Sie brauchen für diesen Kurs nichts mitzubringen. Das gesamte Übungsmaterial (auch Matten, Decken, Kissen etc.) und Getränke sind im Preis enthalten.


Preis für Frühbucher
49 € inkl. USt.
Als Frühbucher erhalten Sie bei Anmeldung bis zum 26.10.2018 einen Bonus von 20 €.


Preis regulär
69 € inkl. USt.


Inhalte

Mit vielen kleinen Tipps & Tricks, Übungen und angeleiteten Meditationen gibt der Workshop einen einfachen und  weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation ohne religiöse oder esoterische Elemente. Sie lernen Schritt für Schritt eine Sitzmeditation kennen, bei der Sie auch ohne Lotus- oder Schneidersitz zur Ruhe finden können.


  • Angeleitete Meditationsübungen
  • Einführung in die Sitzmeditation
  • Verschiedene Meditationshaltungen

Der Ablauf Schritt für Schritt für Sie erklärt

HEUTE: Sie melden sich einfach über das Anmeldeformular an, das Sie auf dieser Seite finden.


ANMELDUNG WENIGER ALS 48 STUNDEN VOR BEGINN: Bitte vor der Anmeldung telefonischen Kontakt aufnehmen! Es könnte kurzfristige Änderungen bei Ort und Zeit gegeben haben, die hier nicht sichtbar sind. (0173 690 6466)


ABMELDEN: Falls Sie unvorhergesehen doch nicht teilnehmen können, teilen Sie uns das bitte mit. Bis 14 Tage vor Beginn können Sie sich kostenlos wieder abmelden. Eine kurze Mitteilung per Email oder eine Mitteilung über das Kontaktformular der Dialogseite reicht aus.


IN 1-2 TAGEN: Innerhalb von 1 bis 2 Tagen erhalten Sie per Email eine Bestätigung über Ihre Anmeldung.


BEZAHLEN: Sie erhalten 2-3 Wochen vor Veranstaltungsbeginn eine Rechnung. Achten Sie darauf den Betrag rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn zu überweisen.


VERANSTALTUNG: Es geht los und Sie lernen die anderen Teilnehmer kennen. Planen Sie Ihre Ankunft ca. 15 Minuten vor dem Startzeitpunkt, sodass Sie in aller Ruhe ankommen und Hallo sagen können.


Geeignet für

Der Workshop eignet sich als Einstieg, wenn Sie wenig oder keine Meditationserfahrung haben oder falls Sie bereits begonnen haben zu meditieren und es ihnen schwerfällt bei der Meditation zur Ruhe zu kommen.

Nicht geeignet für

Der Workshop richtet sich ausschließlich an Erwachsene und ist nicht für Kinder oder Jugendliche geeignet.


Ausschlusskriterien sind Epilepsie, schwere Herz-Kreislauferkrankungen mit Kontraindikation von Tiefenentspannung, schwere psychische Erkrankungen und Persönlichkeitsstörungen (z.B. Depression mit Suizidgedanken, Psychosen, Schizophrenie), bei substanzgebundener Abhängigkeit vor oder während des Entzugs.


Falls besondere Ereignisse oder Belastungen zur Entscheidung geführt haben sich zu dieser Veranstaltung anzumelden, suchen Sie bitte vor der Anmeldung das direkte Gespräch.

Meditation für Unternehmen

Meditation ist eine starke Maßnahme für die Teambildung, für die Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung geeignet und kann als Präventionsmaßnahme im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) eingebettet werden.


Für speziellen Meditations-Angbote, die auf die Anforderungen in Ihrem Unternehmen zugeschnitten sind, sprechen Sie uns bitte direkt an oder informieren Sie sich im Bereich Corporate Mindfulness über unser Angebot für Unternehmen.


Für weitere Information zu Fördermöglichkeiten betrieblicher Maßnahmen z.B. durch Krankenkassen, Rentenkassen sprechen Sie uns bitte direkt an.


Meditieren lernen

meditieren lernen | Meditation | Meditations-Kurse | Meditation für Anfänger | Meditation für FortgeschritteneDer Workshop ‚Meditieren lernen‘ bietet innerhalb weniger Stunden einen praxisnahen und kompakten Zugang zur Meditation. Wer regelmäßig meditiert findet innere Ruhe und reagiert damit unter Druck gelassener und bleibt entspannter. Am Anfang es fällt manchmal schwer zur Ruhe zu kommen oder sich von den ständig kreisenden Gedanken zu lösen.  Dann hilft es unter kompetenter Anleitung die ersten Schritte zu tun. Mit vielen kleinen Tipps & Tricks, Übungen und angeleiteten Meditationen gibt der Workshop einen einfachen und  weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation ohne religiöse oder esoterische Elemente. Sie lernen Schritt für Schritt eine Sitzmeditation kennen, bei der Sie auch ohne Lotus- oder Schneidersitz zur Ruhe finden können.

Demnächst:

Nov
9
Fr
Meditieren lernen in Mörfelden-Walldorf @ Spirit8
Nov 9 um 14:00 – 18:00

Meditation | Meditations-Kurse | Meditieren lernen in Mörfelden-Walldorf | Meditation für FortgeschritteneMeditieren lernen in Mörfelden-Walldorf

Meditieren leicht gemacht. Der Workshop meditieren lernen in Mörfelden-Walldorf vermittelt einen kompakten, praxisnahen und einfachen Zugang zur Meditation ohne religiöse oder esoterische Elemente. Mit vielen Tipps & Tricks, Übungen und angeleiteten Meditationen lernen Sie Schritt für Schritt wie Sie zur Ruhe finden können und wie Sie ganz ohne Lotussitz mehr erfahren….


Sie können sich jederzeit über das Anmeldesystem von Spirit8 zu dieser Veranstaltung anmelden.

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt

Um jedem Teilnehmer die optimale Betreung zu gewährleisten, begrenzen wir bei Spirit8 die Anzahl der Teilnehmer. Melden Sie sich daher rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern.

Bonus

Wir belohnen eine frühzeitige Anmeldung mit einem Bonus von bis zu 30%. Mehr Information darüber erhalten Sie in der Bescheibung der jeweiligen Veranstaltung.

Wieder abmelden

Falls Sie sich wieder abmelden möchten, können Sie das jederzeit per Email bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei tun.

Beschränkung bei exklusiven Veranstaltungen und inhouse Seminaren

Für exklusive Veranstaltungen und inhouse Seminare erhalten Sie, sofern Sie zugangsberechtigt sind, einen Anmeldelink per Email. Diese Veranstaltungen oder Inhouse-Seminare sind nicht im Programm aufgelistet. Falls Sie den Link verlegt haben oder die Email nicht angekommen ist, setzten Sie sich bitte direkt mit uns in Verbindung.

Ich würde ja gerne meditieren, aber…

Das ist ein Satz, den wir immer wieder hören. Hier unsere Antworten darauf

„… ich habe das schon einmal probiert. Es hat nicht funktioniert. Ich werde nur noch unruhiger dadurch.“

Jeder kann meditieren und lernen damit zur Ruhe zu kommen. Mit dem Workshop für Einsteiger fällt der Einstieg leichter.

„…das ist immer so ‚esoterisch‘.“

Wir praktizieren Meditation ganz ohne Räucherstäbchen & Co. Versprochen!

„… ich kann nicht so lange auf dem Boden sitzen/mit gekreuzten Beinen sitzen.“

Bei uns müssen Sie weder im Lotussitz ausharren, noch auf dem Boden sitzen, wenn Sie dies nicht können. Meditieren funktioniert auch auf einem Stuhl sitzend und wir stellen Hilfsmittel zur Verfügung, die es einfacher machen. Wir erklären verschiedene Meditationshaltungen und Hilfsmittel, die es einfacher machen.

Noch mehr Fragen zu Meditation

Wir haben Antworten für Sie. In den FAQ finden Sie Antworten zu den am häufigsten gestellten Fragen. Falls darüber hinaus doch noch Fragen offenbleiben, sind wir gerne für Sie da. zur Dialog-Seite…

Kein passender Termin dabei

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