Vortrag

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Info – Vortrag – Achtsamkeitsübungen


Zur Zeit gibt es keine öffentlich zugängliche Termine für diesen Vortrag

Sie können diesen Vortrag gerne für Ihr Programm, Ihre Praxis oder Ihren Gesundheitstag buchen


Inhalte

Information über Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  • Was ist Achtsamkeit/Mindfulness
  • Wirkung von Achtsamkeit bei Stress
  • Aufbau eines wirksamen Achtsamkeitstrainings
  • Abgrenzung zu esoterischen und spirituellen Wellnessangeboten
  • Das MBSR-Training
  • Achtsamkeitsübungen mit Anleitung

Dauer des Vortrags ca. 90 Minuten.

Neben der Informationsvermittlung gibt es in den Vorträgen kleine praktische Übungen, die einen ersten Eindruck vermitteln, was Achtsamkeit ausmacht und wie es wirkt.

Ablauf

ANMELDEN: Das Platzangebot ist in der Regel begrenzt. Melden sich einfach über das Anmeldeformular an, das Sie auf dieser Seite finden. So haben Sie Ihren Platz sicher. Sie erhalten sofort per Email eine Bestätigung über Ihre Anmeldung.


ANMELDUNG WENIGER ALS 48 STUNDEN VOR BEGINN: Bitte vor der Anmeldung telefonischen Kontakt aufnehmen! Es könnte kurzfristige Änderungen bei Ort und Zeit gegeben haben, die hier nicht sichtbar sind. (0173 690 6466)


ABMELDEN: Falls Sie unvorhergesehen doch nicht teilnehmen können, teilen Sie uns das bitte mit, sodass wir den Platz für andere Interessierte wieder freigeben können. Eine kurze Mitteilung per Email oder eine Mitteilung über das Kontaktformular der Dialogseite reicht aus.

Vortäge für Unternehmen

Für Unternehmen ist der Vortrag ‚Stressbewältigung durch Achtsamkeit‘ als Impulsvortrag im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM), bei Gesundheitstagen oder zur Personal- und Führungskräfteentwicklung geeignet.


Für Vorträge, die auf die Anforderungen in Ihrem Unternehmen zugeschnitten sind, sprechen Sie uns bitte direkt an oder informieren Sie sich im Bereich Corporate Mindfulness über unser Angebot für Unternehmen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Stressbewältigung durch Achtsamkeit |MBSR | Mindfulness Based Stress Reduction | MBSR-Kurs | MBSR-Kompaktkurs | MBSR-Information | MBSR-InformationsabendInformieren Sie sich bei den Vorträgen und Webinaren der Spirit8 Akademie über Achtsamkeit/Mindfulness.  Achtsamkeit hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch die Presse erfahren. Insbesondere die Möglichkeit mittels Achtsamkeit Stress wirksam zu regulieren macht Achtsamkeit zu einem unverzichtbaren Bestandteil von Stressmanagementtrainings und Therapien. Dies liegt vor allem daran, dass zwischenzeitlich mit einer Vielzahl wissenschaftlicher Studien an verschiedenen Hochschulen, Universitäten und Universitätskliniken belegt wurde, dass ein gezieltes Training, innerhalb weniger Wochen Veränderungen bewirken. Die Bandbreite der Angebote ist groß. Verwirrung entsteht unter anderem dadurch, dass nicht zwischen den wissenschaftlich fundierten Ansätzen (wie z.B. MBSR) und spiritueller Sinnsuche/spiritueller Heilung oder Wellness-Angeboten unterschieden wird.  Der Vortrag Stressbewältigung durch Achtsamkeit zeigt was möglich ist und wie sich die verschiedenen Achtsamkeitsangebote unterscheiden lassen.

Demnächst:

Jan
23
Mi
Vortrag ‚Achtsamkeit – Was ist dran am Hype?‘ in Mörfelden-Walldorf @ Spirit8
Jan 23 um 18:30 – 19:30

Vortrag Achtsamkeit – Was ist dran am Hype?| MBSR | Mindfulness Based Stress Reduction | MBSR-Kurs | MBSR-Kompaktkurs | MBSR-Information | Vortrag: Achtsamkeit – Was ist dran am Hype? in Mörfelden-Walldorf

Vortrag Achtsamkeit – Was ist dran am Hype ? in Mörfelden-Walldorf

Haben Sie sich schon mal gefragt, was an Achtsamkeit so besonderes ist. Beim Vortag Achtsamkeit– Was ist dran am Hype? Sie erhalten Informationen über Achtsamkeit, die Wirkung von Achtsamkeit, was ein gutes, wirksames Achtsamkeitstraining auszeichnet und wie man einen seriösen Anbieter finden kann. mehr erfahren….


Sie können sich jederzeit über das Anmeldesystem von Spirit8 zu dieser Veranstaltung anmelden.

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt

Um jedem Teilnehmer die optimale Betreung zu gewährleisten, begrenzen wir bei Spirit8 die Anzahl der Teilnehmer. Melden Sie sich daher rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern.

Bonus

Wir belohnen eine frühzeitige Anmeldung mit einem Bonus von bis zu 30%. Mehr Information darüber erhalten Sie in der Bescheibung der jeweiligen Veranstaltung.

Wieder abmelden

Falls Sie sich wieder abmelden möchten, können Sie das jederzeit per Email bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei tun.

Beschränkung bei exklusiven Veranstaltungen und inhouse Seminaren

Für exklusive Veranstaltungen und inhouse Seminare erhalten Sie, sofern Sie zugangsberechtigt sind, einen Anmeldelink per Email. Diese Veranstaltungen oder Inhouse-Seminare sind nicht im Programm aufgelistet. Falls Sie den Link verlegt haben oder die Email nicht angekommen ist, setzten Sie sich bitte direkt mit uns in Verbindung.

Jun
19
Mi
Vortrag ‚Achtsamkeit – Was ist dran am Hype?‘ in Mörfelden-Walldorf @ Spirit8
Jun 19 um 18:30 – 19:30

Vortrag Achtsamkeit – Was ist dran am Hype?| MBSR | Mindfulness Based Stress Reduction | MBSR-Kurs | MBSR-Kompaktkurs | MBSR-Information | Vortrag: Achtsamkeit – Was ist dran am Hype? in Mörfelden-Walldorf

Vortrag Achtsamkeit – Was ist dran am Hype ? in Mörfelden-Walldorf

Haben Sie sich schon mal gefragt, was an Achtsamkeit so besonderes ist. Beim Vortag Achtsamkeit– Was ist dran am Hype? Sie erhalten Informationen über Achtsamkeit, die Wirkung von Achtsamkeit, was ein gutes, wirksames Achtsamkeitstraining auszeichnet und wie man einen seriösen Anbieter finden kann. mehr erfahren….


Sie können sich jederzeit über das Anmeldesystem von Spirit8 zu dieser Veranstaltung anmelden.

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt

Um jedem Teilnehmer die optimale Betreung zu gewährleisten, begrenzen wir bei Spirit8 die Anzahl der Teilnehmer. Melden Sie sich daher rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern.

Bonus

Wir belohnen eine frühzeitige Anmeldung mit einem Bonus von bis zu 30%. Mehr Information darüber erhalten Sie in der Bescheibung der jeweiligen Veranstaltung.

Wieder abmelden

Falls Sie sich wieder abmelden möchten, können Sie das jederzeit per Email bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei tun.

Beschränkung bei exklusiven Veranstaltungen und inhouse Seminaren

Für exklusive Veranstaltungen und inhouse Seminare erhalten Sie, sofern Sie zugangsberechtigt sind, einen Anmeldelink per Email. Diese Veranstaltungen oder Inhouse-Seminare sind nicht im Programm aufgelistet. Falls Sie den Link verlegt haben oder die Email nicht angekommen ist, setzten Sie sich bitte direkt mit uns in Verbindung.

Information über Achtsamkeit

Wir haben auch die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen in den FAQ für Sie zusammengestellt. Mehr Information über Achtsamkeit und die Wirkungsweise finden Sie zum Beispiel im MBSR-Überblick für Einsteiger und in den Kursbeschreibungen. Weitere Infos finden Sie darüber hinaus beim MBSR/MBCT-Verband e.V.
Falls darüber hinaus doch noch Fragen offenbleiben, sind wir gerne für Sie da. zur Dialog-Seite…

Kein passender Termin dabei

Der Veranstaltungskalender von Spirit8 wird laufend um neue Veranstaltungen und Termine ergänzt. Abonnieren Sie doch einfach den Newsletter und Sie werden automatisch über neue Termine informiert. zum Newsletter…

Achtsamkeit ausprobieren

Spirit8 bietet Einsteigerworkshops für Achtsamkeit an. Diese eignen sich gut, wenn Sie erst einmal ‚reinschnuppern‘ wollen, um herauszufinden  wie Achtsamkeit wirkt. weiter zum Workshop ‚Achtsamkeitstag für Einsteiger’…

Spirit8 Achtsamkeit Mindfulness Wirkung von Achtsamkeit, MBSR und Meditation Spirit8 Meditation Meditiation für AnfängerSpirit8 MBSR Minfulness Based Stress Reduction Stressbewältigung durch AchtsamkeitVorträge über Achtsamkeit Spirit8 Achtsamkeit Mindfulness Meditation MBSR VortägeSpirit8 Achtsamkeit Mindfulness Meditation MBSR Vortäge Porgramm

Diese Website verwendet Cookies u.a. um die Darstellung, Authentifizierung, Navigation und andere Funktionen zu ermöglichen. Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie zu, dass wir Cookies auf Ihrem Gerät platzieren dürfen. Um diese Meldung zu entfernen und zukünftig nicht mehr angezeigt zu bekommen, stimmen Sie bitte der Verwendung der Cookies zu.
Mehr Information erhalten Sie hier

Spirit8.de verwendet Cookies, um die Nutzung der Webseite für Sie einfacher zu gestalten (z.B. die Darstellung an Ihre Displaygröße anzupassen), um bestimmte Features (z.B. den Login zu ermöglichen), um die Sicherheit der Website zu erhöhen und um mit Google Analytics unser Angebot für Sie zu optimieren. Sie können diese Seite auch ohne Cookies nutzen, indem Sie Ihren Browser entsprechend konfigurieren. Ohne Cookies ergeben sich einige technisch bedingte Einschränkungen bei der Nutzung der Webseite. Indem Sie hier fortfahren, stimmen Sie dieser Verwendung zu. Weitere Infos zur Verwendung von Cookies auf Spirit8 finden Sie in der Datenschutzerklärung.

SCHLIESSEN