Vorträge über Achtsamkeit, Meditation und MBSR

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Vorträge über Achtsamkeit, Meditation und MBSR

Wir informieren mit Vorträgen über Achtsamkeit, Meditation und MBSR. Seit vor einigen Jahren die Forschung begann einen genaueren Blick auf Achtsamkeit, Mindfulness und MBSR zu werfen, reißt die Kette der spektakulären Veröffentlichungen nicht ab. Das Interesse wächst stetig, sodass jedes Jahr mehrere hundert Studien zu dem Themenkreis veröffentlicht werden.
Natürlich sind diese Erkenntnisse auch in den Fokus der Presse geraten und so gibt es nun mit dem wachsenden öffentlichen Interesse daran immer mehr Angebote und die Vielfalt wird immer unüberschaubarer. Die Vorträge über Achtsamkeit, Mindfulness und MBSR der Spirit8 Akademie informieren was dran ist am Hype und was wie wirkt. Darüber welche Angebote einen wissenschaftlich erbrachten Nachweis haben und welche eher dem großen Wellness- und Esoterik-Markt zuzuordnen sind. Welche Qualitätsstandards es gibt und welche Organisationen hinter diesen Standards stehen.

MBSR-Information

Vortrag

MBSR Information. Information über die MBSR-Kurse.
Achtsamkeit-Mindfulness | MBSR | Mindfulness Based Stress Reduction | MBSR-Kurs | MBSR-Kompaktkurs | MBSR-Information | MBSR-Informationsabend

Vortrag

Achtsamkeit - Was ist dran am Hype?
Stressbewältigung durch Achtsamkeit |MBSR | Mindfulness Based Stress Reduction | MBSR-Kurs | MBSR-Kompaktkurs | MBSR-Information | MBSR-Informationsabend

Vortrag

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mindfulness@Work

Mindfulness@Work | Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Mehr Information

Die wissenschaftliche Arbeit der letzten Jahre erlaubt einen neuen Blick auf Mindfulness (Achtsamkeit) und Meditation. Techniken, die über Jahrtausende optimiert wurden, erweisen sich nun als überraschend wirksam und vielfältig einsetzbar. Ganz gleich ob es nun um die Entwicklung von persönlichen Stärken, Einsicht oder Steuerung mentaler oder emotionaler Vorgänge, raschere Informationsaufnahme-/verarbeitung oder den Einsatz in der Therapie psychischer Störungsbilder wie z.B. Depression geht, immer häufiger kommen mentale Trainingsmethoden zum Einsatz. Dabei wird es zunehmend schwierig zwischen Wellness, spirituellen, religiösen, esoterischen und wissenschaftlich fundierten Angeboten zu unterscheiden. Wir informieren mit unseren Vorträgen und geben Orientierung im Achtsamkeits- und Meditationsdschungel.
Darüber hinaus geben die FAQ Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.
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